寒くなってきました 毎度の事ながらウェアを悩むライドの朝 暑くなったら前開ければいいやって事でウインドブレイク5℃ ちょっと山に行ってみようかと狼煙を上げたら 病み上がりライドの時もお付き合い頂いた彼が来てくれましたよ いつもありがとうございます

ミラー変えました バーエンドキャップの代わりに装着するタイプ

初めて39.5度の熱に襲われましたよ 二日経っても熱が下がらないので病院へ まず疑われたインフルエンザはAB共に陰性 血液検査はCRPだけが6mg/dlと基準値を超えていたので何かの炎症反応がある模様 その後MRIを取るも異常なし お医者から言われたのは風邪薬の…

前日のお話はこちら↓ hogehoge22.hatenablog.com じ の は 昨日の酒も残らず無事に5時半起床

ツールド佐伯2016 Aコース（163km）行ってきました ご安心ください 雨でしたｗ ここ1カ月の戦歴 9月19日 淡路島ロングライド150ｋｍ → 残り10kｍで土砂降り 9月25日 長崎大村湾一周 → スタート30ｋｍで土砂降り 10月9日 2016ツールド佐伯Aコース163ｋｍ → 開…

明日は2016ツールド佐伯本日の午後から前日入りする予定 ただ今日の夜から大雨 スタートの午前8時にはなんとか止みそうだけど その後大風予報ｗ

最初のお話がこちら↓ その次のお話がこちら↓ 睡眠時間が少なくても目覚ましアラーム（午前3時半）より前に目が覚めるものである これぞ自転車バカ 午前4時にフロント集合ふたりバッチリ揃いました

前回はこちら たけさんと別れたあと りっつさん宅へ りっつさん自転車積み込み作業中に奥様からお茶とケーキなどおもてなしを頂き さらに娘っ子さんのおニューヘルメットなんぞを見せて頂きました スッテさん（猫）のお見送りも頂いていざ出発

ちょっと2週間経ったので新鮮味はないんだけど 行ってきました淡路島一周ライド（通称アワイチ）

5月のカツ丼ライドから全く走っていない私 しっかり真夏日が続いておりますが少しは走らないとって事で LINEグループで 「明日の日曜日、担々麺ライドしますよー」 って狼煙を上げたら 3名の勇者が参加宣言

梅雨の谷間の猛暑日です 自転車乗れないホゲです 先日の日曜日 いつもの自転車屋さんのライドに参加してきました

雨が続きます 梅雨ですもんね

ちょっと前のライドです行きつけの自転車屋さん の掲示板に 「次の日曜日、背振越えてカツ丼食べに行きますよー」

前編はこちら↓ 初めて3本ローラーで自立してヤイノヤイノ歓喜してると 真横のエレベーターのドアが開く

ひょんなことからローラーを頂きまして しかも3本

前編はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 昼食後、道の駅厳木の前から見える景色 平均斜度5％全長12kmの天山への上り これを左に走ればど平坦で福岡帰れる どうしよう？

昨日日曜日、世間様はゴールデンな一週間真っ只中ですが 通常運行の私はただの日曜日です んで 自転車行ってきました そう、ある物を取り戻しに

私が使用しているシューズはFI:ZI:k（フィジーク） R5B デザインも質感も満足しているんだけど 踵に難あり

桜の満開日にばっちりrideをぶち込めた しかも雨まで当てたｗ さすが神がかっています スタートはまだ大丈夫だったのですが午後から心配なご様子

折角の日曜日なんですが今日は走りに行けず 仕方がないので自転車のチェーンの洗浄と注油を さらにワックス掛けまでやっちゃいました なぜか・・・・・ これを貼りたいが為にｗ

お天気が心配でしたが昨日行ってきました 天丼ride FacebookとLINEグループで告知してたら参加者4名に（ワシ含む そしてこんな事にｗｗ Wilier GTRが4台ヽ(ﾟ∀ﾟ)/ 服部産業さん見てるー？

週末になるとお天気下り坂 そんなのがもう6週ほど続いている 日曜ライダーには辛い日々が続いております 昨日の日曜日も最初の予報は曇り その後、雨→曇り→晴れって変わってきたんで こりゃ行かんば！

今年二回目のライド 長崎県は大村湾の一周（反時計回り） 自転車屋で知り合った若手さんと行ってきました

2016年、まだ1回しか自転車に乗ってない僕です 次の日曜日2回目行ってきますよ

明けましておめでとうございます 今年もふにゃふにゃ坂を上ります