山を上れないマウンテンバイカーの日常

45才でMTBに跨る。坂道に挑むもハンガーノックや廻れ右の方が多いバイカー。今日もふにゃふにゃどこかの坂を上ります

出張先の大村で初めて走る

出張先の長崎大村

宿INの後ちょっとジョギング

ツールド佐伯のTシャツ着てwww

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そして無事に泡の紙テープを切りました

やりました!

勝ち取りました!(松居一代ていすと

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さーて皿うどん(太麺)食べて早く寝よっと

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あいかわらずのペタンペタン走り

先月末から走り出した

自転車ではなく自足で

Wilierオーバーホール中の2週間が退屈で

またさらに板屋峠が遅くなるのではと不安になり・・・・

 

とりあえず5kmから始めた

初走り、走れたっちゃ走れたけど

脛が痛い

こんなトコに筋肉あるのかって感じですが

脛が痛い

 

昨日で5回目

まだちょっと

脛が痛い

続ければ痛くなくなるかな?

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思ったほど地味ではないw

自転車がオーバーホールから帰ってきました

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<変更点>

 ヘッドベアリング上下交換

 バーテープ ZIPPに変更

 BB TOKENに変更

 チェーン 同じアルテに交換

 ワイヤー全交換

 チューブ 緑から黒へ

 タイヤ ピレリ―P-ZERO VELO

 ホイール シャマルウルトラ

 

頑張って注ぎ込みました!( ̄▽ ̄)ゞ

早速走りに行きたいのですが昨日の日曜日は雨予報

次の日曜日も寒波の影響でまだ不安定なお天気

このまま走れずに年越しかー?w

 

マイナーチェンジ(テーマは地味地味)

寒さ本気出してきました

ほげです

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復活のシャー

ご無沙汰です

ほげです

今年もあと1ヶ月ちょろちょろ

早いですね

色々ありましたこの1年

お休み長かったこのブログも

またぼちぼち始めます

またよろしくです